Dieta DASH – sposób na obniżenie ciśnienia krwi i poprawę zdrowia serca. Dieta DASH, czyli Dietary Approaches to Stop Hypertension, to sposób na obniżenie ciśnienia …
Diety
Dieta bezmięsna a niedobory składników odżywczych jak zadbać o równowagę
Dieta bezmięsna a niedobory składników odżywczych – jak zadbać o równowagę? Coraz więcej osób decyduje się na dietę bezmięsną, niezależnie od powodów – zdrowotnych, etycznych …
Dieta bezglutenowa wskazówki dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu
Dieta bezglutenowa – wskazówki dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu Dieta bezglutenowa jest niezwykle istotna dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Celiakia to …
Detoksykacja organizmu czy warto i jak bezpiecznie przeprowadzić detoks
Detoksykacja organizmu – czy warto i jak bezpiecznie przeprowadzić detoks? Detoksykacja organizmu jest tematem, który w ostatnich latach zyskał ogromną popularność. Wielu ludzi decyduje się …
Zdrowe nawyki żywieniowe dla całej rodziny
W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę zwraca się na zdrowe nawyki żywieniowe dla całej rodziny. Zarówno dzieci, jak i dorośli powinni dbać o to, co …